College Physical Education——Tennis
课程编码:13A70002 学分:3.0 课程类别:通识必修课
计划学时:96 其中讲课:6 实验或实践:90 上机:0
适用专业:非体育专业学生
推荐教材:全国6163银河.net163.am教材委员会,《网球》,人民体育出版社, 1997年
参考书目:球类运动编写组,《球类运动—网球》,高等教育出版社,1989年
课程的教学目的与任务
本课程的教学目的是通过网球课的教学,使学生全面了解网球运动的基本知识;掌握网球的基本理论、基本技术、基本技能、基本战术;了解网球运动的规则和裁判法,并能在实践中运用。使学生达到经常锻炼身体,终身受益的目的。根据网球运动的特点,进行针对性的专项身体素质练习,全面发展学生的身体素质,促进网球技术的提高。课程的教学任务是掌握网球运动的基本技术和相关理论,培养锻炼身体的方法,树立终身体育的观念。在网球课教学中,既要使学生掌握网球的基本技术,基本战术和专项身体素质,裁判法,组织比赛的方法。又要注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神。
课程的基本要求
1、提高移动步法、发球、正手击球、反手击球等技术。教师采用多样的教学方法,使技术动作学习由易到难,循序渐进,区别对待,因材施教,逐步提高。
2、以提高技术动作质量教学为主,其中以正手击球技术、反手击球技术结合全场步法移动以及平击发球为教学重点内容。在站位及配合技术练习中,使学生能熟练地运用技战术,并结合教学比赛,不断提高每个学生的动作质量、战术意识和独立作战的思想品质。全面按照学习大纲进行,并根据各章内容,围绕重点并有所侧重。
各章节授课内容、教学方法及学时分配建议(含课内实验)
第一部分 理论课 建议学时:6
第一章 网球起源 建议学时:2
[教学目的与要求] 了解网球起源、发展、技战术的演变历程。
[教学重点与难点] 网球起源、发展、技战术的演变历程。
[授 课 方 法] 以课堂讲授为主,课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
一、网球起源
二、网球运动技、战术演进。
第二章 网球技术原理 建议学时:2
[教学目的与要求] 了解网球技术原理。
[教学重点与难点] 运用网球技术原理分析各项网球技术。
[授 课 方 法] 以课堂讲授为主,课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
一、学习网球技术原理。
二、运用网球技术原理分析各项网球技术。
第三章:网球裁判法 建议学时:2
[教学目的与要求] 掌握网球记分法 、掌握网球判罚的基本规则。
[教学重点与难点] 网球记分法、网球判罚的基本规则。
[授 课 方 法] 以课堂讲授为主,课堂讨论和课下自学为辅。
[授 课 内 容]
一、掌握网球记分法
二、掌握网球判罚的基本规则
第二部分 网球技战术 建议学时:78
[教学目的与要求] 掌握网球的基本理论、技术、技能、战术;了解网球运动的规则和裁判法,并能在实践中运用。
[教学重点与难点] 底线正反手击球技术、网前正反手截击技术、平击发球技术、移动步法,提高步法移动与底线击球技术相结合能力,能够适时合理运用简单的单双打战术
[授 课 方 法] 外堂课教学
[授 课 内 容]
一、握拍:底线正反手、截击、发球握拍法
二、底线正手关闭式击球技术、
三、底线正手开发式击球技术、
四、底线双手反手击球技术、
五、网前正手截击技术、
六、网前反手截击技术、
七、平击发球
八、底线正反手后场、中场、边线球、侧身步法移动及组合练习
九、简单的单双打战术
十、裁判实习
第三部分 测试 建议学时:12
撰稿人:沙磊 审核人:董昱